Kurssit


 Ilmoittautumiset ja tiedustelut (ellei toisin mainita):
Ota yhteyttä-lomakkeella, info(at)huhdasjarvenkylaosuuskunta.fi ja p. 040 6849 689


   JOOGAKURSSI 17-18.5.2014

Rentouttavia, kaikille sopivia joogaharjoituksia ja toukokuusta nautiskelua! Ohjaajana Anna Kolehmainen ja Saana Kaskimaa (molemmat Euroopan joogaunionin hyväksymän joogaopettajakoulutuksen opiskelijoita, syventävät opinnot, Annalla lisäksi joogaterapiaopintoja).

Kurssi alkaa lauantaina klo 10 ja päättyy sunnuntaina päiväkahveihin.
Lauantain aikataulu alustavasti:
  - 10.00 aamuharjoitus
  - 11.00-13.00 lounaan teko yhdessä ja lounastaminen
  - 13.00-15.00 työpaja päivän pääharjoituksesta (sunnuntaina tässä harjoitus)
  - 15.00 päiväkahvit
  - 15.30-17.00 päivän joogaharjoitus
  - illanviettoa, rantasauna, päivällinen yöpyjille
  - 20.00 jooganidra / meditaatio halukkaille

Mukaan oma jooga-alusta, lämmintä ja joustavaa vaatetusta, pyyhe. Kylätalolla on mukavaa majoittua luokkamajoituksessa, tulla voi jo perjantaina jos tulee pidemmän matkan takaa. Majoittujille omat lakanat mukaan!

Kurssin hinta 50 € (sis. ohjaukset, lounaat ja päiväkahvit sekä lauantaisaunan). Majoitus 10 € (sis. lisäksi päivällisen ja aamupalan). Jos ei majoitu, mutta haluaa päivällisen jäädessään lauantaina illan harjoitukseen + 7 €. Syömme kurssilla kasvisruokaa.

Sitova ilmoittautuminen Saanalle numeroon 040 73 454 20 tai saana.kaskimaa(at)gmail.com

Ajankohtaista